何を話し合ってるの？おかーさんのこと？
ザックははやく寝てね。おとーさんはお風呂に入ってください。
今日は雨で花粉が飛ばなくてすこし幸せでした。そして、ネトル茶の登場！
例年、２月の愛媛マラソンでは花粉は飛んでないけど、３月の名古屋マラソンでは花粉地獄だと記憶していたのに、今年はもう既に花粉地獄😭
オットが気を利かせて買ってくれていました。
神様、仏様、ネトル様どうか今年は軽症で梅雨を迎えさせてください。
あとは腸内フローラを整えようと思い、最近、菌活に力を入れてます。
今、実行中なのは、
ぬか漬け
味噌汁
納豆
納豆以外は、すべて手作りなのですが、ぬか漬けだけはなかなか続かないなぁ
近々、麹水を試してみたいと思っています。
